Die 16 Motoren des Golfschwunges: 

Teil 4 - GEFAHR!  - Benutzen Sie diese Quelle der Energie für Ihr Golfspiel auf eigene Gefahr

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Die Kraftquelle über die ich hier und heute sprechen möchte ist die Rotation des linken Vorarmes.

Bitte führen Sie diesen Test aus. Nehmen Sie einen Schläger nur in die linke Hand.

Spannen Sie ihr Handgelenk an.

Stellen Sie sich die Zeiger einer Uhr vor, die auf dem Boden genau vor Ihnen liegt.

Bewegen Sie Ihren linken Vorarm in die 3 Uhr Position und dann zurück auf die 9 Uhr Position. Sehen Sie wie weit der Schlägerkopf sich nur durch die Bewegung Ihres linken Vorarmes bewegt? Es ist eine Distanz von ca. 2 Metern. Wow - eine große Schlägerkopfdistanz für eine kleine Drehung der Vorarmes.

Wenn Sie sich Spieler wie Steve Ballesteros und Ian Woosnam anschauen, können Sie sehen, welche Rolle der linke Vorarm in deren Schwüngen spielt. Die linke Vorarmdrehung erlaubt es ihnen, den Schlägerkopf durch den Ball hindurch fast ohne eine sichtbare Körperbewegung zu beschleunigen.

Der Schlägerkopf bewegt sich sehr schnell und die Körper der Spieler tun alles ausser anhalten. Dies ist deshalb so, weil die Spieler die Wucht ihres Körpers hinunter in ihre Arme bringen und es dem linken Vorarm erlauben, voll in den Ball hineinzudrehen. Wie auch immer, viele Amateure sind sich völlig unbewusst dessen, was mit dem linken Vorarm zu tun ist. Sie werden ihn während ihres Aufschwunges in Uhrzeigerrichtung drehen, aber sie VERGESSEN beim Abschwung, ihn wieder nach unten zurückzudrehen, in den Ball hinein. Wenn die Rotation zurück zum Ball nicht stattfindet, ist ein böser Slice die Folge.

Oder im Gegenteil, manche Amateure haben herausgefunden, wie viel Beschleunigung sie mit der Vorarmrotation erreichen können und dann übertreiben sie es. Mit zu viel Drehung in zu kurzer Zeit wird der Schlägerkopf beim Aufprall zu geschlossen sein und ein "Duck Hook" wird das Resultat sein. Es steckt also eine Menge Kraft im linken Vorarm bei der Drehung. ABER benutzen Sie die Technik mit Vorsicht. Sonst kann es sein, dass Ihre Bälle öfter im hohen Gras oder im Aus landen, als Ihnen lieb ist. 

Nebenbei bemerkt, es gibt eine Lösung für das Timing der Rotation des linken Vorarmes.

 

Es wird die Magie des linken Daumens genannt.

Aber das ist ein Report für einen anderen Tag...

 

Bis zum nächsten Report.

 

Es grüßt Sie,

John Matherly
www.perfektergolfschwung.de 

 

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